槟榔

　　【性味与归经】味苦辛，性温。入脾、胃、大肠经。

　　【功能与主治】杀虫破积，下气行水。主治虫积、食滞、脘腹胀痛、泻痢后重、疟疾、水肿、脚气、痰癖、癥结等病症。

　　【药效作用】从槟榔中提取的化合物对腹水有显著的抑制作用，在体外对?Hela细胞有中等强度的细胞毒作用。

　　【注意事项】气虚下陷者慎服。

　　莲子

　　【性味与归经】味甘涩，性温。入心、脾、肾、大肠经。

　　【功能与主治】养心神，益肾气，健脾胃，涩大肠。主治夜寐多梦、失眠、健忘、心烦口渴、腰痛脚软、耳目不聪、遗精、淋浊、久痢、虚弱、妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。

　　【药效作用】所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用。

　　【注意事项】脘腹痞胀，大便秘结者慎食。

　　核桃仁

　　【性味与归经】味甘，性温。入肾、肺经。

　　【功能与主治】补肾固精，温肺定喘，润肠通便，消肿散毒。主治肾虚不固腰膝酸软、阳痿遗精、小便频数，肺肾气虚、咳嗽气喘等。

　　【药效作用】对多种肿瘤，如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲状腺癌、淋巴肉瘤等都有一定的抑制作用。有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用。

　　【注意事项】泄泻、阴虚有热者忌食。

　　油菜

　　【性味与归经】味甘，性凉。入肝、脾、肺经。

　　【功能与主治】活血化瘀，解毒消肿，宽肠通便，强身健体。主治游风丹毒、手足疖肿、乳痈、习惯性便秘、老年人缺钙等病症。

　　【药效作用】油菜中所含的植物激素，能够增加酶的形成，对进入人体的致癌物质的吸附有排斥作用。能增强肝脏的排毒机制。

　　【注意事项】产后者应少食。

　　大白菜

　　【性味与归经】味甘，性平微寒。入肠、胃经。

　　【功能与主治】清热除烦，通利肠胃，消食养胃。主治肺热、咳嗽、咽干、口渴、头痛、大便干结、丹毒、痔疮出血等病症。

　　【药效作用】所含的活性成份能帮助体内分解与乳腺癌发生相关的雌激素，使乳腺癌发生率减少;所含微量元素“钼”可抑制亚硝酸胺的吸收、合成和积累。

　　【注意事项】胃寒腹痛，大便溏泻及寒痢者不可多食。 青菜

　　【性味与归经】味甘，性温。入肺、胃、大肠经。

　　【功能与主治】清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠。主治肺热咳嗽、身热、口渴、胸闷、心烦、食少便秘、腹胀等病症。

　　【药效作用】所含的维生素C可使癌细胞丧失活力;所含的粗纤维可促进大肠蠕动，增加大肠内毒素的排出。

　　【注意事项】脾胃虚寒，大便溏泄者不宜多食。

　　包心菜

　　【性味与归经】味甘，性平。入脾、胃经。

　　【功能与主治】补骨髓，润脏腑，益心力，壮筋骨，利脏器，清热止痛。主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。

　　【药效作用】所含的微量元素有一定的抗癌作用。果胶及粗纤维能结合并阻止肠内吸收毒素，促进排便。

　　【注意事项】脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食。