瓜果类

　　芒果

　　[性味与归经] 味甘酸，性凉。入肺、脾、胃经。

　　[功能与主治]益胃止呕，解渴利尿。主治口渴咽干，食欲不振，消化不良，晕眩呕吐，咽痛音哑，咳嗽痰多，气喘等病症。

　　[食疗作用]防癌抗癌。芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三萜酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。食芒果对防治结肠癌很有裨益。

　　[注意事项]芒果不宜一次食入过多，临床有过量食用芒果引致肾炎的报道;不宜与大蒜等辛辣食物同食，否则易致黄疸。

　　梨

　　[性味与归经] 味甘微酸，性凉。入肺、胃经。

　　[功能与主治] 生津润燥，清热化痰。主治热病伤津口渴、消渴、热咳、痰热惊狂、噎膈、便秘等病症。

　　[食疗作用]防癌抗癌。食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成。

　　[注意事项]生梨性冷利，脾胃虚寒，呕吐便溏者不宜食;产妇、金疮、小儿痘后亦勿食。

　　香蕉

　　[性昧与归经] 味甘，性寒。入肺、大肠经。

　　[功能与主治]清热生津，润肠解毒，养胃抑菌，降压降糖。主治热病伤津、烦渴喜饮、便秘、痔血等病症。

　　[食疗作用] 防癌抗癌。香蕉中含有大量的碳水化合物，粗纤维，能将体内致癌物质迅速排出体外，其经细胞消化生成的丁酸盐是癌细胞生长的强效抑制物质。能改善胃溃疡，预防胃癌。香蕉是一种较好的防癌、抗癌果品。

　　[注意事项]香蕉性寒滑肠，脾胃虚寒，便溏腹泻者不宜多食;胃酸过多者不可食用，急慢性肾炎及肾功能不全者忌食;香蕉不宜和甘薯同食。

　　无花果

　　[性味与归经] 味甘、性平。入心、脾、胃经。

　　[功能与主治]健脾化食，润肠通便，利咽消肿，解毒抗癌。主治消化不良、大便秘结、痔疮、脱肛、疮疖、咽喉疼痛及阴虚肺热咳嗽等病症。

　　[食疗作用] 防癌抗癌。未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质“苯甲醛”，二者均具有防癌抗癌作用。可以预防肝癌、肺癌、胃癌的发生，延缓移植腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化。

　　[注意事项 ]脑血管意外、脂肪肝、正常钾性周期性麻痹等患者不宜食用;大便溏薄者不宜生食。