白岩山因为海拔高,故与四周形成6-7℃的温差,成为夏季避署胜地,冬季可一睹南疆的冰雪奇观。放睛时分,站立山顶,前有东海、闽江、省城福州,后有戴云山脉,莽莽群山,俯仰天地,游目骋怀,大可荡涤胸襟,养浩然之气。
山上的一百零八景,景景神奇,观赏不尽,很难用语言一一表达;只有身临其境,才能领略一二。
白岩山不仅风景冠东南,而且传统药膳源远流长,种类繁多。近年来,自然食品越来越受到人们的青睐。白岩山传统药膳文化博大精深,每道膳食都有一个古老的美丽传说,营养各不相同。品白岩美食,享受更多健康。比如:全番炖八珍、鸡面、白岩羊肉煲、猪肺炖花生、葱头炒粉干、淡竹根炖老鸭、六珍糕、麦枣莲子汤等等。
白岩茶是汉族传统名茶,茶树生长在岩缝之中。白岩山茶具有绿茶之清香,红茶之甘醇,内质活、甘、清、香,有明显的白岩花香,是茶中极品。白岩茶主要药理功能:明目益思,减肥,延缓衰老,提神醒脑,健胃消食,利尿消毒,祛痰治喘,止渴解暑,抗辐射,抗癌防癌,降血脂,降血压,降胆固醇等等。
今后几年白岩山规划,拟举办以下五项文化活动:
一、白岩山诗词书画展文化节。
二、朱熹四书五经儒家学术研讨会。
三、白岩山首届佛教医学研讨会。
四、白岩山首届中医养生保健研讨会。
五、白岩山登山健康运动会。