有氧抗癌健身操的作用

　　有氧抗癌操是北京中医药大学客座教授、北京伟达中医肿瘤医院院长、中医肿瘤医生郑伟达教授在总结郭林抗癌气功的基础上，结合多年临床经验整理出来的一种更简单、适合癌症患者恢复健康的有氧抗癌运动。

　　有氧抗癌操继承传统气功，并针对癌症病因的复杂性和多样性进行因病而宜的创新，强调内因自我修复、增强人体肺腑功能和免疫力的整体系统诊疗理念，主张松静、调息、意守分渡练习。有氧抗癌操充分利用人体的生物电能，用“气的功法调动体内生物电能去改变癌细胞的电性失常现状，达到治疗由于细胞电性变化而形成的癌症。

　　癌细胞由于电性的改变，使癌细胞很外层的负电荷增多，癌细胞易转移、扩散。功法按照中医学“治病先治本”的主张，用气功功法调动“内气”在人体经络、脉道有规律的运行，使之达到“调整阴阳”的作用;按照中医学治病“扶正祛邪”的原则，针对癌症患者身上的大噬细胞失掉了战斗力的免疫功能失效的现状，用调动“内气”旋转力的功法把所有正常细胞联结成一体，形成森严壁垒、众志成城的局势来共同对付癌细胞。

　　在氧原子间共用电子对的作用下，促使并充分发挥正常细胞的能联合的群力，随着练功功时的积累，使正常细胞联结在一起，团结起来力量大且强，进而达到防止癌细胞转移、扩散的治疗结果。

　　癌症患者通过练有氧抗癌操，达到调整呼吸，调整气血，调整情志，使人体脏腑经络气血功能恢复正常。正气旺盛，则气滞得除，瘀血得消，积聚得散，从而收到预防治疗肿瘤的效果。

　　(1) 提高中枢神经系统的调节机能：癌症患者进行恢复体育锻炼可提高中枢神经系统的调节机能，增强生理防御机制，恢复内在平稳，提高防病治病的能力。

　　(2) 改善血液循环和新陈代谢：体育锻炼能改善血液循环和新陈代谢，加速疾病恢复，有助于健康的恢复。患病时，由于疾病影响了某些内脏的功能，加上缺乏运动，整个身体的机能活动处于很低水平，特别是血液循环和新陈代谢功能变得很差，不利于疾病恢复。体育锻炼能通过神经反射和神经体液调节，改善全身血液循环、呼吸功能和消化系统的功能，改善新陈代谢和组织器官的营养过程，增进食欲，使整个功能活动水平提高，从而有利于病情恢复。运动还促使体内贮存的蛋白质转化为糖皮质激素，这类激素具有防癌作用。

　　(3) 维持和恢复机体的正常功能：体育有促进机体功能正常化的作用，表现在患者机体或某一系统功能出现障碍时，通过专门的功能练习使其恢复正常。同时，通过体育锻炼，可使局部血管扩张，血流加快，提高酶的活性，使肌纤维增粗，关节滑液分泌增加，改善软骨营养，并可牵伸挛缩和粘连组织，从而使机体功能恢复。

　　(4) 发展身体代偿功能：通过体育锻炼，可增强机体免疫防卫系统，发展身体代偿功能。由于损伤和疾病可使身体某些器官功能发生严重损害，或者完全丧失，但依靠代偿作用，机体能使这些受损器官的功能尽量恢复。体育对发展身体某些代偿功能，能起很大作用，从而为癌症患者生活上自立，重新走入社会创造良好的条件。

　　(5) 改善病人的情绪，消除忧郁和烦恼：科学家们在调查中还发现，人由于情绪长期受压抑或精神受到创伤，也易患癌。这是因为当人处于较大的精神压力时，长期出现的焦虑情绪会降低或抵制人体的免疫功能，诱发内分泌失调。而适宜的体育锻炼，可以调节人的情绪。

　　因此，从事体育训练时，患者可以出现良好、愉快的情绪，并可以通过交感神经产生营养性影响，进而改变物质代谢过程。尤其是我国传统的体育锻炼方法，它要求思想意识高度集中，全神贯注，尽可能减少情绪的起伏，完全进入安静状态，从而排除各种杂念，改变对心理健康不利的环境，让人体生理机能处于良好状态，情绪稳定，心境良好，使神经系统的调节机能得到改善。