2015年11月3日上午9：30分，由中国医学科学院肿瘤医院、北京农工朝阳劲松支部、北京伟达中医肿瘤医院联合举办“改变不良习惯，远离癌症”专场健康科普讲座。会议由北京伟达中医肿瘤医院有限公司总经理兼宣传部长熊江主持，农工党中央委员、中医肿瘤医生、院长郑伟达教授，2014、2015连续两届“首都劳模”、医院常务副院长郑伟鸿，业务副院长兼住院部主任张名学教授等领导及部分医务工作者参会。中国医学科学院肿瘤医院防癌科主任医师袁凤兰教授应邀做主题“改变不良习惯，远离癌症”精彩讲座。

中国医学科学院肿瘤医院

防癌科普讲座部分人员合影

　　会上，袁凤兰教授从日常生活习惯和健康出发,深入浅出的讲解大家对于癌症的种种困惑和疑问。会议主要从三部分进行：一是让大家了解国际国内现有癌症发生情况和死亡情况，二是增强自我预防意识，重视防癌体检和健康体检，三是教给大家在生活中学会防癌。并列举现实生活中的一些真实案例，让大家明白防癌的重要性，从而学会在实际生活中如何防癌，袁凤兰教授的精彩的演说在现场引起阵阵掌声。

中国医学科学院肿瘤医院

防癌科主任医师袁凤兰教授

　　在开始讲解，袁凤兰教授引用世界卫生组织的通知，讲述世界上癌症死亡人数的不断上升，而我国在近30年的改革中，由于饮食机构的变化，乳腺癌、结肠癌和直肠癌的发病的可能也呈直线上升。癌症实际上已经变成了我们身边的一种常见病和多发病。

　　癌症能不能预防?怎么预防呢?这是绝大多数人关心的话题，“只有做到‘三早’，早期发现，早期诊断，早期治疗，癌症病人是可以健康的。”袁教授指出，并举例很多老的艺术家，如于蓝老先生、相声演员李文华、女指挥家郑小樱就是因为发现得早，现在仍旧从事着他们喜欢的文艺事业。因此，袁教授坚定的说，癌症不是不治之症，也不像大家说得谈癌色变，得了癌症就肯定是死，不是这样，只要做到‘三早’，早期发现，早期诊断，早期治疗，癌症病人是可以恢复健康的。

　　在第二部分中，袁凤兰教授强调了防癌意识和健康体检的重要性。她指出，身体健康必须要靠管理，只有自己管理的好，经济损失就小，相反，如果管理的不好，经济损失惨重。所以人的免疫功能是非常重要的，决定于你的健康与不健康，所以大家应该有这个理念，健康管理靠你自己，不是靠医生，医生只是给你一个提示。

　　会议中，她痛心的说，现在很多人都热衷于买房买车而却吝啬的不去把自己的身体检修下，从根本上说就是理念错了。在欧洲发达国家这方面理念就特别强，所以美国近三十年，每年的癌症发病的可能每年下降，就是人们的预防意识在提高。我们现在财富是健康，大家应该有这个理念，只有身体健康了，家庭也才能幸福，所以理念要转变了，要有这方面的意识，而我们现在中国人就缺少这方面的意识。

　　那么，为什么会有这么多人患上癌症?这多源于不良的生活习惯。所以，袁教授建议，在经济情况允许的情况下，每年做一次健康体检同时还做一次防癌体检。不允许的情况下，至少一年做一次，为什么?就是要做到三早，早期发现、早期诊断，早期治疗。

　　如何在生活中防癌?消除不良的生活习惯是重中之重。这是袁凤兰教授在第三部分讲解中的重点，她提出，不健康的习惯就会诱发各种疾病的发生，不光是癌症，同时也包括心血管脑血管和糖尿病、吸烟、饮酒、过度减肥等都容易诱发癌症。尤其是吸烟，它对人体的危害尤为严重。

　　据研究表明，吸烟是容易诱发各种癌症的，同时支气管炎、肺炎、肺气肿都跟吸烟有关，都跟吸烟有关。大量的尼古丁和煤焦油已经沉淀在你的肺里了，嘴唇和面部也会表现出来黑色。长期吸烟对身体有害无益，无可非议，不光得癌，对其他慢病一样。饮酒也是如此。喝酒，微量的饮酒对身体有好处，但如果是大量的酗酒，对人体伤害是很大的。

　　袁凤兰教授告诉大家，要想防癌，要先有个良好的生活习惯。管住嘴，迈开腿，保持身心健康，讲合理膳食，合理膳食，良好的精神状态，能提高免疫力。癌症才能远离自己的生活。

北京伟达中医肿瘤医院

创始人郑伟达教授

　　袁凤兰教授的观点，与院长郑伟达教授不谋而合。他高度赞同袁教授防癌抗癌“三早、三诱因、三新高”等精准观点概述;并表示特别赞赏袁凤兰教授生动活泼、风趣幽默的演讲风格;尤为赞誉袁教授寓教于乐时“润物细无声“般的为人处事之道。同时要求全体医务人员始终贯彻“服务为先、治疗结果为本”理念，始终恪守 “慈爱丹心、术伟福达”院训，力争人人做到 “人生要五宝，首先身体好，事业是根本，朋友不可少，清虚自然成，无为而治高”。